Pakkeliste
Fødebag: dette trenger du
Kort fortalt
Ha bagen klar rundt uke 36: omtrent 6 av 100 barn kommer før uke 37. (Helsenorge, 2026) Sykehuset har som regel bind og bleier, så pakk papirene, det du trenger noen døgn, og klærne barnet skal hjem i.
- Helsekort for gravide og prøvesvar
- Mobil og lader
- Toalettsaker, innesko og løse klær
- Én amme-BH og ammeinnlegg
- Bind og truser til hjemturen
- Mat, lader og skift til partner
- Hentesett og tynn ullue
- Bilstol, prøvd i bilen
Til deg
Må ha
- Helsekort for gravide. Med ultralydbeskrivelse, blodtype- og rhesussvar og medisinene du bruker fast. Ha det i vesken hele tiden. (Helse Bergen m.fl., 2025; Helsedirektoratet, 2013)
- Mobil og lader. Gjerne med lang ledning. (Helse Stavanger, 2025)
- Toalettsaker, innesko og løse klær. Morgenkåpe eller joggedress, og overdeler du lett kan amme i. (Helsedirektoratet, 2013; Helse Bergen m.fl., 2025)
Bør ha
- Én amme-BH. Puppene forandrer seg når melken kommer. Ta med én som ikke er for liten, og kjøp resten etterpå. (Babyverden, 2026; Helse Stavanger, 2025)
- Ammeinnlegg. Gjerne i ull. (Helse Stavanger, 2025) Se ammeinnlegg
- Bind og store truser til hjemturen. Bind får du på sykehuset, men ha en pakke til reisen og dagene etter. Nettingtruser deles ikke ut overalt. (Helse Stavanger, 2025; St. Olavs, lest 2026)
Kjekt å ha
- Vannflaske, leppepomade og musikk. Isolert flaske eller sugerør gjør det lett å drikke. Musikk kan virke avslappende. (Helse Bergen m.fl., 2025)
Til partner
Partner kan ofte overnatte, men betaler for seng og mat. (OUS, lest 2026; Helse Bergen m.fl., 2025)
Må ha
- Mobil, lader og betalingsmiddel. Noen steder betales det med Vipps. (Helse Bergen m.fl., 2025)
Bør ha
- Mat, drikke og et skift. Kafeen har ikke alltid åpent: på Ahus 08.00–16.30 på hverdager. (Ahus, lest 2026)
Til barnet: hentesettet
Bleier, tepper og lånetøy har de fleste sykehus. Fra dere trenger barnet klærne det skal hjem i. (Helse Stavanger, 2025; OUS, lest 2026)
Må ha
- Hentesett i 50 eller 56. Body, bukse eller pysj, ullgenser og sokker. En nyfødt er omtrent 50 cm lang. (Helsedirektoratet, 2013) Se bodyer
- Tynn ullue. Ullevål oppfordrer sterkt til det. (OUS, lest 2026) Se luer
- Bilstol. En babyskål, se bilstolen til hjemreisen.
Bør ha
- Teppe og ull etter årstiden. Tynne lag under selene, teppet over når barnet er spent fast. (Babyverden, 2026; Trygg Trafikk, lest 2026) Se ullundertøy
Dette trenger du ikke å pakke
- Bleier og håndklær. Sykehuset har dem. (Helse Stavanger, 2025; OUS, lest 2026)
- Flere amme-BH-er. Vent til du vet størrelsen. (Babyverden, 2026)
- Verdisaker, kontanter, parfyme og sterktluktende blomster. (Helse Stavanger, 2025; Ahus, lest 2026)
Vanlige feil
- Bilstolen prøves først på parkeringsplassen. Prøv den i bilen før termin. (Trygg Trafikk, lest 2026; Babyverden, 2026)
- Ingen vet hvem som har hentesettet. Avtal det på forhånd, eller la besøket ta det med. (Babyverden, 2026)
Sykehusene er ikke like
Alle skriver at avdelingen har det meste. Les likevel ditt eget sykehus sin side før du pakker.
- Klær til barnet. Ullevål har fellesklær, barselhotellet på St. Olavs ber deg ta med selv. (OUS, lest 2026; St. Olavs, lest 2026)
- Truser. Stavanger deler ikke ut nettingtruser, St. Olavs gir én engangstruse. (Helse Stavanger, 2025; St. Olavs, lest 2026)
- Mat. Ahus har mat hele døgnet, Ullevål kan ikke oppbevare egen mat. (Ahus, lest 2026; OUS, lest 2026)
Sykehusenes sider: Ullevål, Stavanger, St. Olavs, Ahus og Haukeland.
Bilstolen til hjemreisen
- En babyskål godkjent etter R129 (i-Size) eller R44, typen Maxi-Cosi Pebble 360 eller BeSafe Go Beyond, alltid bakovervendt. (Trygg Trafikk, lest 2026) Se babybilstoler
- Prøvd i bilen før fødselen, etter bruksanvisningen for stolen og bilen. (Trygg Trafikk, lest 2026)
- Aldri foran aktiv airbag. Det er livsfarlig og forbudt. (Trygg Trafikk, lest 2026)
- Ikke for tykke klær. Selene skal ligge tett inntil kroppen. (Trygg Trafikk, lest 2026)