Kjøpsguide
Sovepose: slik velger du riktig
Kort fortalt
Velg Målet på hvor varm en sovepose er - jo høyere tall, jo varmere pose. etter temperaturen i rommet barnet sover — 2,0–2,5 TOG er det vanligste valget i norske soverom. Kjenn om barnet er varmt på nakken, ikke på hendene.
Halsåpningen skal være så tett at hodet ikke kan gli ned i posen, og ermeløst er tryggest for de minste. Størrelsen følger barnets lengde, ikke alder.
Slik velger du
To valg. Begge handler om trygg søvn: varmegraden må passe rommet, og posen må passe barnet.
TommelregelVelg Målet på hvor varm en sovepose er - jo høyere tall, jo varmere pose. etter romtemperaturen, og kjenn om barnet er varmt på nakken - ikke på hendene.
Overoppheting er en risikofaktor for de minste, og posens varmegrad må derfor passe temperaturen i rommet.
Valget står mellomPoser på 0,5, 1,0, 2,0-2,5 eller 3,5 TOG.
TommelregelVelg tett halsåpning. Ermeløst er tryggest for de minste.
Halsåpningen skal være så tett at hodet ikke kan gli ned i posen.
Valget står mellomErmeløs pose eller pose med ermer.
Oppslag
TOG mot romtemperatur
Mål temperaturen i rommet barnet sover, og les av. Dette er tabellen kjøpsvalget faktisk står på.
Måles påRomtemperatur
Målet på hvor varm en sovepose er - jo høyere tall, jo varmere pose. er varmegraden — jo høyere tall, jo varmere pose.
| TOG | Romtemperatur | Passer | Merknad |
|---|---|---|---|
| 0,5 TOG | fra 24 grader C | Sommer | Lett muslin eller sommerpose |
| 1,0 TOG | 21–23 grader C | Vår/høst | |
| 2,0-2,5 TOG | 16–20 grader C | Helår/standard | Vanligste valg i norske soverom |
| 3,5 TOG | opptil 16 grader C | Vinter/kaldt rom | Sjekk nakken for overoppheting |
- Kjenn om barnet er varmt på nakken — ikke på hendene.
- Størrelsen på posen velges etter barnets lengde, ikke alder.